Breastfeeding

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Breastfeeding is important

Breast milk is the natural food for newborns. It contains everything a baby needs. No question, no debate, no doubt. The Public Health Agency of Canada, the Dietitians of Canada, the Canadian Paediatric Society and the College of Family Physicians of Canada agree:

  • Babies need only breastmilk for the first 6 months.
  • At about 6 months, babies begin to eat solid foods and continue to breastfeed for up to 2 years and beyond.
  • At 6 months, babies need to start on solid foods that are nutritious, especially foods that are high in iron.

Breastfeeding is natural and babies are born to breastfeed
During the early days after birth, some babies and mothers need time to learn and get it right. Other people’s attitudes can affect the success of breastfeeding. Families, friends and partners can help new mothers give their babies the best start in life by supporting them in their decision to breastfeed.

Breastfeeding is very important for a baby’s health

Promotes:

Prevents:

  • diarrhea

Decreases the risk of:

  • Sudden Infant Death Syndrome (SIDS)
  • digestive diseases, such as Crohn’s disease and colitis
  • ear, chest and stomach infections
  • obesity

Supporting a culture that encourages breastfeeding
Women should have the right to breastfeed anywhere and at any time. Organizations and individuals can encourage women to successfully breastfeed their babies if they create and enforce policies that protect those rights and support the World Health Organization’s Baby Friendly Initiative.

Best Start Resources

Breastfeeding Resources Ontario

Breastfeeding Resources Ontario is a centralized source of high quality resources for people involved in helping new parents. Parents can also find helpful information. Resources align with the Baby-Friendly Initiative.

Healthy Mothers, Healthy Babies Breastfeeding Web Course

A free, online course designed for staff and volunteers of community agencies and hospitals who work with prenatal women or new families.

The Best Start Resource Centre Breastfeeding Web Watch

A26-E - Breastfeeding and Alcohol Use - Parent Knowledge and Behaviours in Ontario, 2011 - Report

Use this tool to monitor information about breastfeeding on the web. Just bookmark the URL and check the site every couple of days to stay abreast of the breastfeeding world. Watch this video to learn more. 

Access the web watch here: www.netvibes.com/beststartbreastfeeding

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B14-B - Bilingual Online Ontario Breastfeeding Services Directory - Flyer / Répertoire en ligne bilingue des services d’allaitement de l’Ontario - dépliant

B14-B - Bilingual Online Ontario Breastfeeding Services Directory - Flyer / Répertoire en ligne bilingue des services d’allaitement de l’Ontario - dépliant

Best Start Resource Centre, revised 2016 / Centre de ressources Meilleur départ, révisé en 2016

Breastfeeding mothers benefit from the support of other mothers. The Bilingual Online Ontario Breastfeeding Services directory at www.ontariobreastfeeds.ca will help mothers connect and receive help and support from peers, professionals and experts. This downloadable flyer will help you promote the directory to other service providers, mothers and their families.

Les mères allaitantes bénéficient du soutien d’autres mères.Le répertoire en ligne bilingue des services d’allaitement de l’Ontario à www.allaiterenontario.ca aidera les mères se connecter et de recevoir de l'aide et du soutien de leurs pairs, des professionnels et des spécialistes. Ce dépliant vous aidera à promouvoir le répertoire à d'autres fournisseurs de services, des mères et de leurs familles.

Available in / Disponible en format PDF.

B15-E - Breastfeeding in Ontario: Notable Trends within the Province

B15-E - Breastfeeding in Ontario: Notable Trends within the Province
Fact Sheet #1

Best Start Resource Centre, 2015

This fact sheet explores breastfeeding trends in Ontario and their relationship to demographic, individual, health, and childbirth factors. It also takes a look at regional differences in exclusive breastfeeding rates at discharge from hospital following the birth of a healthy term baby.

Available in PDF.

B15-F - L’allaitement maternel en Ontario :Tendances notables dans la province

B15-F - L’allaitement maternel en Ontario :Tendances notables dans la province
Fiche d’information no 1

Centre de ressources Meilleur départ, 2015

Cette fiche d’information explore les tendances en matière d’allaitement maternel en Ontario et leur corrélation avec certains facteurs démographiques, individuels, sanitaires et liés à l’accouchement. Elle examine aussi les différences régionales de taux d’allaitement maternel exclusifs à la sortie de l’hôpital, après la naissance d’un bébé né à terme et en bonne santé.

Disponible en format PDF.

B16-E - Breastfeeding in Ontario: Breastfeeding and Socioeconomic Status

B16-E - Breastfeeding in Ontario: Breastfeeding and Socioeconomic Status
Fact Sheet #2

Best Start Resource Centre, 2015

This fact sheet explores the relationship between breastfeeding and socioeconomic status and discusses promising strategies to address lower rates of breastfeeding in this population.

Available in PDF.

B16-F - Allaitement maternel en Ontario :Allaitement maternel et statut socioéconomique

B16-F - Allaitement maternel en Ontario :Allaitement maternel et statut socioéconomique
Fiche d’information no 2

Centre de ressources Meilleur départ, 2015

Cette fiche d’information examine le lien entre l’allaitement maternel et le statut socioéconomique et traite des stratégies prometteuses pour contrer les faibles taux d’allaitement maternel au sein de cette population.

Disponible en format PDF.

B17-E - Breastfeeding in Ontario: Breastfeeding among Young Single Mothers

B17-E - Breastfeeding in Ontario: Breastfeeding among Young Single Mothers
Fact Sheet #3

Best Start Resource Centre, 2015

This fact sheet explores the relationship between breastfeeding and young, single mothers and discusses promising strategies to address lower rates of breastfeeding in this population.

Available in PDF.

B17-F - Allaitement maternel en Ontario :Allaitement maternel chez les jeunes mères seules

B17-F - Allaitement maternel en Ontario :Allaitement maternel chez les jeunes mères seules
Fiche d’information no 3

Centre de ressources Meilleur départ, 2015

Cette fiche d’information examine le lien entre l’allaitement maternel et les jeunes mères seules et discute des stratégies prometteuses pour contrer les faibles taux d’allaitement maternel au sein de cette population.

Disponible en format PDF.

B18-E - Breastfeeding in Ontario: Breastfeeding Peer Support: An Effective Strategy to Reach and Support Populations with Lower Rates of Breastfeeding

B18-E - Breastfeeding in Ontario: Breastfeeding Peer Support: An Effective Strategy to Reach and Support Populations with Lower Rates of Breastfeeding
Fact Sheet #4

Best Start Resource Centre, 2015

This fact sheet highlights the benefits of peer support as a promising strategy to address breastfeeding barriers for women with lower rates of breastfeeding.

Available in PDF.

B18-F - Allaitement maternel en Ontario :

B18-F - Allaitement maternel en Ontario :
Programme d’entraide à l’allaitement maternel : une stratégie efficace pour rejoindre et soutenir les populations ayant de faibles taux d’allaitement
Fiche d’information no 4

Centre de ressources Meilleur départ, 2015

Cette fiche d’information souligne les avantages du soutien par les pairs comme stratégie prometteuse pour les femmes ayant de faibles taux d’allaitement maternel dans la lutte contre les obstacles à l’allaitement.

Disponible en format PDF.

B25-E - Breastfeeding in Ontario: Evaluating Breastfeeding Programs and Initiatives

B25-E - Breastfeeding in Ontario: Evaluating Breastfeeding Programs and Initiatives
Fact Sheet #5

Best Start Resource Centre, 2015

This fact sheet highlights how program organizers can develop and implement an evaluation plan to determine their program’s effectiveness and accountability. Examples from breastfeeding programs are given, but the information is readily transferable to other programs and initiatives.

A collection of evaluation forms that have been used in various breastfeeding programs and initiatives across Ontario is also available.

Available in PDF.

B25-F - Allaitement maternel en Ontario: Évaluer l’efficacité des programmes et des initiatives en matière d’allaitement.

B25-F - Allaitement maternel en Ontario: Évaluer l’efficacité des programmes et des initiatives en matière d’allaitement.
Fiche d’information no 5

Centre de ressources Meilleur départ, 2015

Cette fiche d’information illustre comment les responsables de programmes peuvent concevoir et mettre en œuvre un plan d’évaluation afin de mesurer l’efficacité et la transparence de leur programme. Des exemples en lien avec des programmes d’allaitement sont donnés, mais les renseignements fournis sont facilement applicables à d’autres programmes et initiatives.

Les formulaires d'évaluation qui ont été utilisés dans divers programmes et projets en allaitement maternel en Ontario est disponible aussi.

Disponible en format PDF.

B09-E - Populations with Lower Rates of Breastfeeding: A Summary of Findings

B09-E - Populations with Lower Rates of Breastfeeding: A Summary of Findings

Best Start Resource Centre, 2015

Although breastfeeding initiation in Ontario is 91.8% there are populations with lower rates of breastfeeding. The Best Start Resource Centre has completed four research validation strategies to confirm populations with lower rates of breastfeeding in Ontario as well as breastfeeding strategies that are effective with these populations. The resulting report highlights information about trends in Ontario, barriers, effective and promising strategies, and recommendations to reach populations with lower rates of breastfeeding.

Available in PDF.

B09-F - Populations ayant de faibles taux d’allaitement : résumé des conclusions

B09-F - Populations ayant de faibles taux d’allaitement : résumé des conclusions

Centre de ressources Meilleur départ, 2015

Bien que l’initiation de l’allaitement maternel en Ontario soit de 91.8%, il y a des populations qui ont de faibles taux d’allaitement. Le Centre de ressources Meilleur départ a terminé quatre stratégies de validation de la recherche pour confirmer les populations à faible taux d'allaitement maternel en Ontario ainsi que des stratégies d'allaitement qui sont efficaces auprès de ces populations. Le rapport qui en résulte met en évidence des informations sur les tendances en Ontario, les obstacles, les stratégies efficaces et prometteuses, et des recommandations pour atteindre les populations à faible taux d'allaitement maternel.

Disponible en format PDF.

B10-E - Developing and Sustaining Breastfeeding Peer-Support Program

B10-E - Developing and Sustaining Breastfeeding Peer-Support Programs

Best Start Resource Centre, 2015

This manual provides information about different types of breastfeeding peer-support programs. The description of different aspects of peer support, from assessing the community to ongoing support of the peer volunteers, will assist organization in planning the development of an effective program or support organizations in ensuring their program sustainability.

Available in PDF.

B10-F - Mise en place et maintien de programme de soutien mutuel à l’allaitement

B10-F - Mise en place et maintien de programmes de soutien mutuel à l’allaitement

Centre de ressources Meilleur départ, 2015

Ce manuel fournit de l’information sur divers types de programmes de soutien mutuels à l’allaitement. La description des différentes caractéristiques du soutien par les pairs, de l’analyse de la communauté au soutien continu destiné aux marraines à l’allaitement, aidera les organismes à planifier le développement de programmes efficaces ou à assurer la pérennité de ces derniers.

Disponible en format PDF.


A28-E - Mixing Alcohol and Breastfeeding - Handout

A28-E - Mixing Alcohol and Breastfeeding - Handout

Best Start Resource Centre with the support from the LCBO, 2013

This handout is a resource for mothers and their partners to help them make an informed choice when it comes to drinking alcohol while breastfeeding.

Available in PDF in English, French, Arabic, Chinese (Simplified), Cree, Hindi, Ojibway, Punjabi, Spanish, Tagalog, Tamil and Urdu.

A28-F - La consommation d'alcool et l'allaitement - feuillet

A28-F - La consommation d'alcool et l'allaitement - feuillet

Centre de ressources Meilleur départ et le soutien de la LCBO, 2013

Ce feuillet imprimable est pour les mères et leurs partenaires afin de les aider à faire un choix éclairé en matière de consommation d’alcool lors de l’allaitement.

Disponible en format PDF en français, anglais, arabe, chinois (simplifié), cri, espagnol, hindi, ojibwé, ourdou, punjabi, tagalog et tamoul.

A26-E - Breastfeeding and Alcohol Use - Parent Knowledge and Behaviours in Ontario, 2011 - Report

A26-E - Breastfeeding and Alcohol Use - Parent Knowledge and Behaviours in Ontario, 2011 - Report

Best Start Resource Centre with support from the LCBO, 2012

This report shares the results of a 2011 survey about parent knowledge and behaviours in Ontario regarding breastfeeding and alcohol use.

Available in PDF.

 

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B20-F - Mon guide d'allaitement - livret

Price:$1.00 Quantity:

Centre de ressources Meilleur départ, 2015

Mon guide d’allaitement présente de l’information et offre des réponses à des questions que vous vous posez peut-être en tant que futur parent ou nouveau parent. Vous pouvez le partager avec les personnes qui vous soutiennent.

Disponible en format imprimé et PDF.

B20-E - My Breastfeeding Guide - Booklet

Price:$1.00 Quantity:

Best Start Resource Centre, 2015

My Breastfeeding Guide has information and answers questions you may have as an expectant parent or as a new parent. You can share this guide with the people who are supporting you.

Available in print and PDF.

B11-B - Bilingual Online Ontario Breastfeeding Services Directory - Postcard

Price:$0.10 Quantity:

Best Start Resource Centre, revised 2016

Breastfeeding mothers benefit from the support of other mothers. The Bilingual Online Ontario Breastfeeding Services directory at www.ontariobreastfeeds.ca will help mothers connect and receive help and support from peers, professionals and experts. You can now give your clients a postcard to promote the directory.

Available in print and PDF.

Centre de ressources Meilleur départ, révisé en 2016

Les mères allaitantes bénéficient du soutien d’autres mères. Le répertoire en ligne bilingue des services d’allaitement de l’Ontario à www.allaiterenontario.ca aidera les mères se connecter et de recevoir de l'aide et du soutien de leurs pairs, des professionnels et des spécialistes. Vous pouvez maintenant donner à vos clients cette carte postale à promouvoir le répertoire.

Disponible en format imprimé et PDF.

B05-A - Breastfeeding for the Health and Future of Our Nation - Booklet

Price:$1.25 Quantity:

Best Start Resource Centre, 2013

This booklet was created to support Aboriginal women with the art of breastfeeding. The Medicine Wheel is used to symbolize the balance needed to support breastfeeding women.

Available in print in English.
Available in PDF in English, Cree and Ojibway.

B04-F - L'allaitement ça compte ! - Guide essentiel sur l’allaitement pour les femmes et leur famille - livret

Price:$1.25 Quantity:

Centre de ressources Meilleur départ, révisé en 2014

Ce livret aidera les femmes et leurs familles à explorer le processus d’allaitement. Les sujets incluent : la prise de décision éclairée, le démarrage et l’apprentissage de l’allaitement, les réponses aux questions et inquiétudes les plus courantes, et les lieux où obtenir de l’aide.

Les fiches d’information ci-dessous complémentent le livret L'allaitement ça compte !

Disponible en format imprimé en anglais et en français.
Disponible en format PDF en anglais, français, arabe, bengali, chinois (simplifié), coréen, espagnol, farsi, gujarati, hindi, ourdou, punjabi, russe, serbe (cyrillique), somali, tagalog, tamoul et vietnamien.

B04-E - Breastfeeding Matters - An Important Guide to Breastfeeding for Women and their Families - Booklet

Price:$1.25 Quantity:

Best Start Resource Centre, revised 2014

This booklet will help women and their families explore breastfeeding. Topics include: making an informed decision, getting started, learning to breastfeed, common concerns, frequently asked questions and where to get help.

The PDF fact sheets below complement the Breastfeeding Matters booklet.

Available in print in English and French.
Available in PDF in English, French, Arabic, Bengali, Chinese (Simplified), Farsi, Gujarati, Hindi, Korean, Punjabi, Russian, Serbian, Somali, Spanish, Tamil, Tagalog, Urdu and Vietnamese.

B03-F - Allaitement - Guide pour les consultants - table de référence

Price:$0.75 Quantity:

Centre de ressources Meilleur départ, révisé 2012

Cette table de référence contient de l'information sur l'alimentation infantile, le rendement et le poids, tandis que le verso offre des informations plus détaillées sur l'évaluation de l’allaitement efficace pour les personnes travaillant avec des mères qui allaitent, ainsi que des lignes directrices sur la supplémentation alimentaire approuvées par l'Organisation Mondiale de la Santé.

Disponible en format imprimé laminé et PDF.

B03-E - Breastfeeding Guidelines for Consultants - Desk Reference

Price:$0.75 Quantity:

Best Start Resource Centre, revised 2009

This laminated desk reference contains information on infant feeding, output and weight on one side, while the other side offers more in depth information about the assessment of effective breastfeeding for those working with breastfeeding mothers and their families as well as WHO approved guidelines on supplementation.

Available in laminated print and PDF.

B02-F - Allaiter votre bébé - aimant

Price:$0.50 Quantity:

Centre de ressources Meilleur départ, révisé 2009

Cet aimant est un outil pédagogique destiné à tous ceux qui travaillent avec des femmes enceintes et des nouvelles mères. Les graphiques colorés avec un texte minimal fournissent en un bon aperçu que les nouveaux parents trouvent particulièrement utile.

Grandeur: 13 cm X 18 cm ou 5" X 7"

Disponible en format imprimé en français et en anglais.
Disponible en format PDF en anglais, français, arabe, bengali, chinois (simplifié), coréen, cri, espagnol, farsi, gujarati, hindi, ojibway (syllabique), ourdou, punjabi, russe, serbe (cyrillique), somali, tagalog, tamoul et vietnamien.

B02-E - Breastfeeding Your Baby - Magnet

Price:$0.50 Quantity:

Best Start Resource Centre, revised 2009

This magnet is a teaching aid for providers working with pregnant or new mothers. Colourful graphics with minimal text provide an at-a-glance look that new parents find particularly helpful.

Size: 13cm X 18cm or 5" X 7"

Available in print in English and French.
Available in PDF in English, French, Arabic, Bengali, Chinese (Simplified), Cree, Farsi, Gujarati, Hindi, Korean, Ojibway (Syllabics), Punjabi, Russian, Serbian (Cyrillic), Somali, Spanish, Tagalog, Tamil, Urdu and Vietnamese.

B01-F - Allaitez votre bébé - affiche

Price:$0.50 Quantity:

Centre de ressources Meilleur départ, révisé 2009

Cette affiche couleur fournit des informations sur la fréquence d’alimentation, la taille de l'estomac du nourrisson, la quantité de lait prise, le poids, les poussées de croissance et l’évaluation générale du bébé dans les trois premières semaines. Il est un excellent outil d'enseignement pour les fournisseurs qui travaillent avec des nouvelles mères ou des femmes enceintes.

Grandeur: 61 cm X 44 cm ou 24" X 17"
Disponible en format imprimé et PDF.

B01-E - Breastfeeding Your Baby - Poster

Price:$0.50 Quantity:

Best Start Resource Centre, revised 2009

This colour poster provides information on feeding frequency, infant tummy size, output, weight, growth spurts and general assessment of the infant within the first three weeks. It is a great teaching tool for providers working with new or pregnant mothers and their families.

Size: 61cm X 44cm or 24" X 17"
Available in print and PDF.

A21-F - La consommation d’alcool et l’allaitement - brochure

Price:$0.00 Quantity:

Centre de ressources Meilleur départ et le soutien de la LCBO, révisé en 2016

Cette brochure est pour les mères et leurs partenaires afin de les aider à faire un choix éclairé en matière de consommation d’alcool lors de l’allaitement.

Disponible en format imprimé et PDF.

A21-E - Mixing Alcohol and Breastfeeding - Brochure

Price:$0.00 Quantity:

Best Start Resource Centre with the support of the LCBO, revised 2016

This brochure is a resource for mothers and their partners to help them make an informed choice when it comes to drinking alcohol while breastfeeding.

Available in print and PDF.

A03-F - La consommation d'alcool pendant l'allaitement - tableau de référence

Price:$0.50 Quantity:

Centre de ressources Meilleur départ, révisé en 2016

Cette fiche d’information destinée aux professionnels de la santé contient des renseignements importants sur les façons de réduire les conséquences négatives potentielles de la consommation d’alcool, tout en continuant d’encourager l’allaitement maternel. Le tableau indique le temps nécessaire à éliminer l'alcool selon le poids de la mère, la quantité consommée et le nombre d'heures depuis la consommation.

Disponible en carte laminée et en PDF.

A03-E - Drinking Alcohol while Breastfeeding - Desk Reference

Price:$0.50 Quantity:

Best Start Resource Centre, revised 2016

This desk reference provides information for HCP about reducing any possible negative effects of alcohol while continuing to support breastfeeding. It includes a table that illustrates the time clearance of alcohol from breast milk of women, according to mother's weight, amount of alcohol consumed and hours since consumption.

Available in laminated print and PDF.

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